【如何減輕我的登山包】

金小編首先會改變自己的心態
因為所有的東西都是透過腦袋經由自己的手放進登山包的啊🤣
🔺認清什麼是登山必需跟自己的需求
🔺登山的目的是什麼？如果是要體驗戶外，是不是就真的放下在家裡的舒適？才能真正的感受什麼是戶外並且體驗當下。
🔺不要小看這個東西很輕，然後每個物品都很輕的狀況就是會超過自己能負重的能力！
🔺過多的行動糧？回想自己是不是每次上去一大包下山到家還是一大包，似乎下一次的行動糧也提前準備好了！但是發現還好久，還是追劇的時候慢慢的嗑掉…然後才ㄇㄇ怎麼登山都不會瘦😅

第二就是關於我的方式
🔹不會帶皮夾！夾鏈袋裡面放著身分證跟千鈔一張！山上基本上花不到錢，下山後現在手機都可以消費啦！我相信女人的皮夾真的是又厚又重的啦！不見會哭哭餒
🔹自然就是美 ，山上空氣好、風景好而你絕對是最美噠！記得防曬就好！
🔹行動糧真的帶夠吃且好吃的就好！重質不重量，我通常都是早晚餐吃飽飽，行徑間解解饞就好。不然辛苦的協作大哥還要將很多的剩菜剩飯揹下山很辛苦的！
🔹行動電源真的一顆就夠用了！記得上山拋棄5G開啟飛航模式，享受山林！不要在讓城市的紛擾打擾你屬於自己的時間了！

第三就是我的登山包裡面裝的是
🔸登山必需：頭燈（備用電池）
🔸)登山必需：毛帽
🔸登山必需：兩截式雨衣
🔸登山必需：中層*1、防風*1 
🔸登山必需：哨子
🔸登山必需：耐熱水壺
🔸登山必需：行動糧
🔸個人需求：護唇膏、護手霜、臉部乳液（都是最小最小的尺寸）
🔸個人需求：行動電源*1
🔸個人需求：濕紙巾2包、面紙4包
🔸個人需求：蜜妮卸妝棉補充包（卸妝防曬然後濕紙巾擦完上乳液睡覺）
🔸個人需求：垃圾袋*2（記得跟便便的分開）
🔸個人需求：常備藥物尤其止痛藥！
❗️❗️三天行程，以上真的不會超過8公斤！❗️❗️
（然後另外接駁車上就可以放任何你想帶的任何傢伙）