志佳陽大山
治腳癢喇
志佳陽大山 單攻聖品
步道全長： 單程8.3 km，來回16.6 km
海拔高度： 1585 ~ 3345 m
高度落差： 1760 m
所需時間： 12 ~ 14 hrs
你有聽過志佳陽大山嗎？那是一座山友岳人們口耳相傳的百岳單攻聖品，1700公尺的極限陡上路段，極致的挑戰你的腿力、毅力、與耐力
身為八秀之一、同時也是早期上雪山的唯一道路。志佳陽山頂稜嶺寬闊、擁有360度無死角的絕佳展望！
2天1夜 |
7200/人（7人成團出發） |
費用包含： 1.接駁（台中高鐵至登山口包車來回） 2.專業嚮導領隊費、登山教育及故事分享 3.登山險 4.入山申請、抽籤行政費 5.下山洗澡費用（只有一間可使用） 6.下山慶功宴 7.行前線上說明會（出發前一個月） 8.屋頂上的天空民宿 9.D1晚餐 |
D1 13:00台中高鐵站集合出發(高鐵站七號出口一樓會面點4) 17:00晚餐 18:00民宿 D2 0300出發(早餐自備） 0400司界蘭溪吊橋 0530 3.1k營地 0900賽良久營地 1100志佳陽基地峰 1130 志佳陽最高峰（午餐自備） 1500 3.1k 1630 司界蘭溪吊橋 1800洗澡慶功宴 2230 台中高鐵解散 |
🔸包團服務：
1.不限人數可包團方式詢價，人數需為「七」的倍數價錢才會與上方費用一樣。
2.需客製化包團者，請私訊官方 LINE（@482sigeo）報價
3.選擇包團可客製化行程，方可指定帶團嚮導、出發時間及接駁
1.不限人數可包團方式詢價，人數需為「七」的倍數價錢才會與上方費用一樣。
2.需客製化包團者，請私訊官方 LINE（@482sigeo）報價
3.選擇包團可客製化行程，方可指定帶團嚮導、出發時間及接駁
一、裝備類
1. 大背包（30-40 L）、防水內套（大垃圾或防水袋）、背包套
2. 頭燈（含一組備用電池）
3. 登山杖
4. 中高筒登山鞋
5. 個人餐具（輕量的碗筷）
6.耐熱水壺、保溫瓶
7.蛋殼睡墊、耳塞、眼罩（看個人）
二、服飾類
1. 內層：排汗衣、快乾褲、快乾內衣褲、登山襪（內層建議備用一套）
2. 薄中層：薄風衣或薄刷毛
3. 厚中層：羽絨或化纖保暖外套
4. 外層：雨衣、雨褲
5. 配件類：遮陽帽、保暖帽(毛帽）、手套（例如3M工作手套）
三、其他
1. 簡易的緊急藥品（止痛藥）
2. 盥洗用具（例如牙刷、牙線、毛巾，山上禁止使用化學洗劑！）
3. 手機（行動電源帶一顆即可）
4. 衛生紙／濕式衛生紙
5. 夾鏈袋（食物包裝的夾鏈袋也可作為垃圾袋，自己的垃圾務必自行帶下山）
6.個人健保卡及身分證件
7.兩天份中餐、個人行動糧
體能訓練建議
1.每週長跑二次，距離 5-10 公里，全程維持跑姿速度不限
2.攀登兩座小山，其中一次可負重 8 – 10 公斤作訓練
（運動型態建議以有氧運動為主，且要練到心肺跟大小腿的肌群。單純重訓之類的健身房菜單幫助並不大。）
1. 大背包（30-40 L）、防水內套（大垃圾或防水袋）、背包套
2. 頭燈（含一組備用電池）
3. 登山杖
4. 中高筒登山鞋
5. 個人餐具（輕量的碗筷）
6.耐熱水壺、保溫瓶
7.蛋殼睡墊、耳塞、眼罩（看個人）
二、服飾類
1. 內層：排汗衣、快乾褲、快乾內衣褲、登山襪（內層建議備用一套）
2. 薄中層：薄風衣或薄刷毛
3. 厚中層：羽絨或化纖保暖外套
4. 外層：雨衣、雨褲
5. 配件類：遮陽帽、保暖帽(毛帽）、手套（例如3M工作手套）
三、其他
1. 簡易的緊急藥品（止痛藥）
2. 盥洗用具（例如牙刷、牙線、毛巾，山上禁止使用化學洗劑！）
3. 手機（行動電源帶一顆即可）
4. 衛生紙／濕式衛生紙
5. 夾鏈袋（食物包裝的夾鏈袋也可作為垃圾袋，自己的垃圾務必自行帶下山）
6.個人健保卡及身分證件
7.兩天份中餐、個人行動糧
體能訓練建議
1.每週長跑二次，距離 5-10 公里，全程維持跑姿速度不限
2.攀登兩座小山，其中一次可負重 8 – 10 公斤作訓練
（運動型態建議以有氧運動為主，且要練到心肺跟大小腿的肌群。單純重訓之類的健身房菜單幫助並不大。）
