關山+庫哈諾辛山
關山標高3668公尺,百岳排行第13,南北觀之如金字塔聳立,為「十峻」之一,有南台首嶽之稱。關山位於台東縣海端鄉與高雄縣桃源區之間,它是中央山脈大水窟山以南的最高峰,也是玉山國家公園南面界山。
庫哈諾辛山是玉山國家公園西南界山,需攀爬數千層的木棧陡梯,展望良好,可以遠觀玉山以及壯觀的關山大崩壁。
2天2夜 |
8000/人(7人成團出發) |
🔸包團服務: 1.不限人數可包團方式詢價,人數需為「七」的倍數價錢才會與上方費用一樣。 2.需客製化包團者,請私訊官方 LINE(@482sigeo)報價 3.選擇包團可客製化行程,方可指定帶團嚮導、出發時間及接駁地點 🔸費用包含: 1.接駁(台南至登山口包車來回) 2.專業嚮導領隊費、登山教育及故事分享 3.登山險 4.入山申請、抽籤行政費 5.下山慶功宴(D2晚餐)、洗澡 6.行前線上說明會(出發前一個月) 7.D0民宿費用 8.D1早晚餐、D2早餐 9..免揹公糧、免揹睡袋、山屋費 |
D0 19:30 台南高鐵站集合(晚餐自理) 21:30 入住南橫民宿 D1 06:00早餐 06:30出發 08:00 進涇橋起登 10:30 庫哈諾辛山屋 12:00 登頂庫哈諾辛山(自備午餐) 14:30 庫哈諾辛山屋 17:00晚餐 D2 05:00庫哈諾辛山屋出發 10:00關山(自備午餐) 14:00庫哈諾辛山屋 14:30山屋出發 16:00進涇橋登山口 17:00洗澡 19:00慶功宴 21:30台南高鐵站解散 |
🔸包團服務:
1.不限人數可包團方式詢價,人數需為「七」的倍數價錢才會與上方費用一樣。
2.需客製化包團者,請私訊官方 LINE(@482sigeo)報價
3.選擇包團可客製化行程,方可指定帶團嚮導、出發時間及接駁地
1.不限人數可包團方式詢價,人數需為「七」的倍數價錢才會與上方費用一樣。
2.需客製化包團者,請私訊官方 LINE(@482sigeo)報價
3.選擇包團可客製化行程,方可指定帶團嚮導、出發時間及接駁地
一、裝備類
1. 大背包(30-40 L)、防水內套(大垃圾或防水袋)、背包套
2. 頭燈(含一組備用電池)
3. 登山杖
4. 中高筒登山鞋
5. 個人餐具(輕量的碗筷)
6.耐熱水壺、保溫瓶
7.蛋殼睡墊、耳塞、眼罩(看個人)
二、服飾類
1. 內層:排汗衣、快乾褲、快乾內衣褲、登山襪(內層建議備用一套)
2. 薄中層:薄風衣或薄刷毛
3. 厚中層:羽絨或化纖保暖外套
4. 外層:雨衣、雨褲
5. 配件類:遮陽帽、保暖帽(毛帽)、手套(例如3M工作手套)
三、其他
1. 簡易的緊急藥品(止痛藥)
2. 盥洗用具(例如牙刷、牙線、毛巾,山上禁止使用化學洗劑!)
3. 手機(行動電源帶一顆即可)
4. 衛生紙/濕式衛生紙
5. 夾鏈袋(食物包裝的夾鏈袋也可作為垃圾袋,自己的垃圾務必自行帶下山)
6.個人健保卡及身分證件
7.二天份中餐、個人行動糧
體能訓練建議
1.每週長跑二次,距離 5-10 公里,全程維持跑姿速度不限
2.攀登兩座小山,其中一次可負重 8 – 10 公斤作訓練
(運動型態建議以有氧運動為主,且要練到心肺跟大小腿的肌群。單純重訓之類的健身房菜單幫助並不大。)
1. 大背包(30-40 L)、防水內套(大垃圾或防水袋)、背包套
2. 頭燈(含一組備用電池)
3. 登山杖
4. 中高筒登山鞋
5. 個人餐具(輕量的碗筷)
6.耐熱水壺、保溫瓶
7.蛋殼睡墊、耳塞、眼罩(看個人)
二、服飾類
1. 內層:排汗衣、快乾褲、快乾內衣褲、登山襪(內層建議備用一套)
2. 薄中層:薄風衣或薄刷毛
3. 厚中層:羽絨或化纖保暖外套
4. 外層:雨衣、雨褲
5. 配件類:遮陽帽、保暖帽(毛帽)、手套(例如3M工作手套)
三、其他
1. 簡易的緊急藥品(止痛藥)
2. 盥洗用具(例如牙刷、牙線、毛巾,山上禁止使用化學洗劑!)
3. 手機(行動電源帶一顆即可)
4. 衛生紙/濕式衛生紙
5. 夾鏈袋(食物包裝的夾鏈袋也可作為垃圾袋,自己的垃圾務必自行帶下山)
6.個人健保卡及身分證件
7.二天份中餐、個人行動糧
體能訓練建議
1.每週長跑二次,距離 5-10 公里,全程維持跑姿速度不限
2.攀登兩座小山,其中一次可負重 8 – 10 公斤作訓練
(運動型態建議以有氧運動為主,且要練到心肺跟大小腿的肌群。單純重訓之類的健身房菜單幫助並不大。)