武陵四秀
武陵四秀一共有四座山峰:品田山(3524公尺)、池有山(3303公尺)、桃山(3325公尺)與喀拉業山(3133公尺),由於這四座山峰座落於武陵農場北方的山谷盡頭,且都在雪山向東北延伸的稜脈上,因而得名武陵四秀。 雖然同處於同一條稜脈,但四座山峰皆有不同的特色,這也是拜訪四秀的樂趣之一。品田山是其中的最高峰,山頂有著以險峻聞名於岳界的「品田斷崖」;池有山是其中較平緩的山頭,山徑上有一棵造型特殊的「池有名樹」為其象徵;桃山則是造型最鮮明的一座,山勢俊秀優美,峰頂有如桃尖一般,因此得名桃山;喀拉業則是四秀中最矮的一座,但也是路途最遙遠的一座。
3天3夜 |
10500/人(7人成團出發) |
費用包含: 1.D1晚餐、D2早晚餐、D3早餐 2.山屋(營地)免揹帳篷、免揹公糧、免揹睡袋 3.接駁(台北火車站登山口來回) 4.專業嚮導領隊費、登山教育及故事分享 5.登山險 6.入山申請、抽籤行政費 7.下山洗澡費用 8.下山慶功宴 9.行前線上說明會(出發前一個月) 10..武陵農場門票費 11.D0民宿費 |
D0 1900台北車站西三門出發 2200南山民宿 D1 0530出發 0700武陵山莊 0730桃山登山口 1500桃山 1530桃山山屋(營地) D2 0400桃山山屋出發 0410桃山 0630詩崙山 0730喀拉業山 0900詩崙山 1030桃山 1040桃山山屋(營地) 1330三叉營地 1340池有山登山口 1400池有山 1600新達山屋(營地) D3 0400新達山屋出發 0600品田山(看日出) 0730新達山屋 0900三叉營地 1200池有山登山口 1330武陵四秀登山口 1500洗澡 1630慶功宴 2100台北車站解散 請注意!行程時間只是參考,嚮導會依隊員體能狀況,時間提前或者延後 |
🔸包團服務:
1.不限人數可包團方式詢價,人數需為「七」的倍數價錢才會與上方費用一樣。
2.需客製化包團者,請私訊官方 LINE(@482sigeo)報價
3.選擇包團可客製化行程,方可指定帶團嚮導、出發時間及接駁
1.不限人數可包團方式詢價,人數需為「七」的倍數價錢才會與上方費用一樣。
2.需客製化包團者,請私訊官方 LINE(@482sigeo)報價
3.選擇包團可客製化行程,方可指定帶團嚮導、出發時間及接駁
一、裝備類
1. 大背包(30-40 L)、防水內套(大垃圾或防水袋)、背包套
2. 頭燈(含一組備用電池)
3. 登山杖
4. 中高筒登山鞋
5. 個人餐具(輕量的碗筷)
6.耐熱水壺、保溫瓶
7.蛋殼睡墊、耳塞、眼罩(看個人)
二、服飾類
1. 內層:排汗衣、快乾褲、快乾內衣褲、登山襪(內層建議備用一套)
2. 薄中層:薄風衣或薄刷毛
3. 厚中層:羽絨或化纖保暖外套
4. 外層:雨衣、雨褲
5. 配件類:遮陽帽、保暖帽(毛帽)、手套(例如3M工作手套)
三、其他
1. 簡易的緊急藥品(止痛藥)
2. 盥洗用具(例如牙刷、牙線、毛巾,山上禁止使用化學洗劑!)
3. 手機(行動電源帶一顆即可)
4. 衛生紙/濕式衛生紙
5. 夾鏈袋(食物包裝的夾鏈袋也可作為垃圾袋,自己的垃圾務必自行帶下山)
6.個人健保卡及身分證件
7.三天份中餐、個人行動糧
體能訓練建議
1.每週長跑二次,距離 5-10 公里,全程維持跑姿速度不限
2.攀登兩座小山,其中一次可負重 8 – 10 公斤作訓練
(運動型態建議以有氧運動為主,且要練到心肺跟大小腿的肌群。單純重訓之類的健身房菜單幫助並不大。)
1. 大背包(30-40 L)、防水內套(大垃圾或防水袋)、背包套
2. 頭燈(含一組備用電池)
3. 登山杖
4. 中高筒登山鞋
5. 個人餐具(輕量的碗筷)
6.耐熱水壺、保溫瓶
7.蛋殼睡墊、耳塞、眼罩(看個人)
二、服飾類
1. 內層:排汗衣、快乾褲、快乾內衣褲、登山襪(內層建議備用一套)
2. 薄中層:薄風衣或薄刷毛
3. 厚中層:羽絨或化纖保暖外套
4. 外層:雨衣、雨褲
5. 配件類:遮陽帽、保暖帽(毛帽)、手套(例如3M工作手套)
三、其他
1. 簡易的緊急藥品(止痛藥)
2. 盥洗用具(例如牙刷、牙線、毛巾,山上禁止使用化學洗劑!)
3. 手機(行動電源帶一顆即可)
4. 衛生紙/濕式衛生紙
5. 夾鏈袋(食物包裝的夾鏈袋也可作為垃圾袋,自己的垃圾務必自行帶下山)
6.個人健保卡及身分證件
7.三天份中餐、個人行動糧
體能訓練建議
1.每週長跑二次,距離 5-10 公里,全程維持跑姿速度不限
2.攀登兩座小山,其中一次可負重 8 – 10 公斤作訓練
(運動型態建議以有氧運動為主,且要練到心肺跟大小腿的肌群。單純重訓之類的健身房菜單幫助並不大。)